Autor: Christin Lange

Christin Lange ist Trainerin für Menschen mit Hund. Am Ende einer Trainingseinheit ein glückliches und zufriedenes Mensch-Hund-Team verabschieden zu dürfen, ist für Tine das Sahnehäubchen der gemeinsamen Arbeit mit Mensch und Hund!

Warum Dankbarkeit geil ist – mit 7 wissenschaftlichen Beweisen

Neue Gewohnheiten kosten Energie, Zeit und Überwindung. Deshalb willst du natürlich vorher wissen, was du davon hast, wenn du ab jetzt täglich deine Kraft in Dankbarkeitsrituale steckst. Morgens und abends fünf Minuten hört sich ganz nett an, aber was bringt es dir? Welche wissenschaftlich bewiesenen Auswirkungen wird Dankbarkeit auf dein […]

Was soll ich in mein Dankbarkeitstagebuch schreiben?

Am ersten Tag: “Heute beginne ich mit meinem Dankbarkeitstagebuch! Die tägliche Dankbarkeit wird mein Leben in neuem Glanz erstrahlen lassen und ich werde endlich glücklicher!” Am zweiten Tag: “Für die liebe Sonne bin ich dankbar… und für mein Bett.” Und dann am dritten Tag: “Ich bin immer noch dankbar für […]